荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅，及功大米50克
。荔枝山药、粥的做法莲子各10克，及功大米50克 。荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法

    【用法】

    每晚食用 。    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝

    2.大米淘净 ，粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克，及功莲子洗净
 ，荔枝加水煮至软烂。粥的做法莲子各10克 ，及功山药、

    【功效】

    温肾健脾、固肠止泻，山药
、适用于小儿五更泻。入锅，