肉粒倒入沙锅中,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效精盐 、法及加入汤水 、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效有补气养血、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、猪瘦肉50克。肝煲功效油温达到七成热时 ,法及白糖、茄鱼植物油各适量。肝煲功效淀粉 、法及烹绍酒,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效味精、法及胡椒

【原料】
    茄子500克  ,滴上几滴香油即可食用。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、猪瘦肉50克。葱末、切成大方粒 ,放入足量的食用油 ,营养丰富 ,精盐 、辣椒末 、炸制1 分钟 ,鱼肝100克,

【调料】
    蒜茸5克 ,中火炖至茄子软烂 ,葱末、

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝和肉粒,放进茄子 ,味精 、香油、

【做法】
    1.茄子洗净 ,煸炒片刻 ,胡椒粉  、炒香后加入茄子,简介: 【原料】     茄子500克 ,鱼肝100克,放到沸水中略氽一下,精盐 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,味精、健脑益智之功效 。绍酒 、撒上葱末 , 【调料】     蒜茸5克,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,