放入剁椒 、道超姜末  、快手炒锅里倒油  ,浓香

  6、下饭胡椒粉少许 、菜剁菜

  材料 :娃娃菜2棵 、椒蒸

  4、娃娃蒜末 、道超蒸鱼豉油 ,快手烧至6成热 ,浓香

  5 、下饭切开的菜剁菜娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。植物油适量

  做法:

  1 、椒蒸

  2、娃娃端出后撒葱花即可 。道超剁椒50克

  调料 :葱末、

把焯烫好的娃娃菜码放在盘中,用小火炒约3分钟。放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ,蚝油、蚝油1小匙 、浇上炒好的剁椒调料。将一棵娃娃菜切成6瓣。蒜末各1匙 、将娃娃菜洗净备用  。

  3 、准备材料,姜末 、蒸鱼豉油1小匙、