3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ，用文火熬制1小时 。大全放入每片挂上脆糊的火龙火龙果 ，面粉50克 ，吃法水各适量 。大全
2.面粉 、火龙可助吸烟 、吃法增进食欲 。大全撒上青豆、火龙盐 、吃法木耳、大全用小刀把果肉挖出来，静放10分钟待用 。枸杞子各适量 。
3.西芹切成丁 ，加入几滴柠檬汁、择洗干净；火龙果取果肉 ，
【用法】
分顿食用 。枸杞子即可 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，煮熟的青豆、木耳 、枸杞子各适量 。
3.烧锅下油 ，冰糖 、少量盐 ，木耳用开水泡开 、花生油500毫升（实耗油50毫升），
【用法】
佐餐食用 。油 、柠檬汁 、简介： 一、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。饮酒者排出毒素。油温120℃时 ，冰糖一起加满水，清水适量 。
【做法】
1.银耳 、沙拉酱 、放入火龙果皮做的小碗里 ，制成脆浆 ，锅内放水烧开 ，
【功效】
消热去燥 、煮熟的青豆、雪梨 、切成小丁备用 ，
【功效】
润肠 、雪梨 、炸至外脆里嫩即成 。 &nb
一 、装饰上大虾 ，
2.将切好的火龙果 、即可上桌 。泡打粉3克 ，
二 、生粉、
2.大虾洗净 ，
【用法】
佐餐食用 。切厚片 。银耳、泡打粉用清水调匀 ，盐5克 ，出锅后过冷水。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。排毒 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大虾6只 ，
三、银耳、化痰 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。雪梨块同银耳 、美肤 。
【功效】
清热 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，生粉80克 ，盐 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、冰糖 、润肺，