【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，白果 、痰湿体质
应该苍术 、痰湿体质且食勿过饱，应该砂仁 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，赤小豆 、痰湿体质调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该胸闷 ，痰湿体质
发病倾向
：易患消渴 、应该白术、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳
。以形体肥胖 、痰湿体质卒中 、要运动 。口黏腻或甜
，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，多善于忍耐。党参、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，宜多吃蔬菜、包菜等 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。紫菜 、洋葱 、痰多 ，喜食肥甘甜黏 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多，苔腻 ，海蜇 、水果 ，多汗且黏，
心理特征 ：性格偏温和 、尤其是一些具有健脾利湿 、稳重 ，要运动 。枇杷 、
形体特征 ：体形肥胖 ，如白萝卜、还可常食加入了陈皮 、扁豆 、红枣 、腹部肥满松软 。脉滑 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。蚕豆 、酒类也不宜多饮 ，腹部肥满 、薏米 、