继续煲10分钟即可 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　4.生姜拍扁。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡生姜1块。煲猪牛蒡1条，