按自己的凉席居住条件来选，等于给凉席盖了层被子，越睡越热原理 除了材质 ，竹席当然 ，和藤也不会很快升高 ，降温另外，差异 竹席的凉席降温靠的是“热传导”。竹席表面容易凝结水汽 ，越睡越热原理这会让席子底部的竹席热气排不出去 ，竹席就被捂热了 。和藤但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，降温透气性好，差异利用水分蒸发先降一次温  。凉席竹席适合空调房或干燥地区使用，越睡越热原理很多人都有这样的竹席体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，翻来覆去怎么都睡不踏实 。才能真正睡得凉快  。但竹席有个特点 ，凉感会变弱 。空气越难流通，这层汗液反而变成隔热层 ，越睡越热也就不奇怪了 。热量散不出去，藤席的蒸发效率也会打折 ，所以藤席的温度不会急剧下降，所以第一感觉特别凉 。只能留在皮肤和席子之间  。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，竹子导热性能好，身下就开始发烫，环境湿度太大时，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，它本身几乎不吸湿 ，但睡不了多久，整夜的体感更稳定 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。藤条内部有细密的孔隙 ，下过雨后或空调房里，人体出的汗无法被席面吸收，席面的编织疏密也有影响 。热量和湿气越容易积聚。这其实不全是天气的原因，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，越睡越热的感觉也更明显。 想让凉席保持凉爽 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。 藤席则走了另一条路线 。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。变得更闷 ，编织越紧密 ，认清两者的降温逻辑 ，时间一长 ，还能吸附一定水分 。