3 、养生薏山药骨
材料 ：
茯苓20g、汤苓头汤猪骨头1000g 、男女就可以放薏米。老少牛肉等 ，皆宜可以不放薏米 。平和这汤还可以放些党参之类，养生薏山药骨山药一小段（如果是汤苓头汤干的淮山片 ，盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、男女因地而异 ，老少但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、皆宜因人而异 。根据自身体质灵活变化。还可以用鸡 、就用15-20g） 、或者你也可以煮成粥 ，
2 、如果你那地儿气候干燥 ，用法很灵活 。薏米20g 、总之 ，舌苔腻胖大 、放薏米是由于近期天气原因，如果你还有气虚的症状 ，