原料 ：
银耳 、美容感觉汤煲好后 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤大火开后转小火煲一小时。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，味道甜美 ，苹果 、就没舍得削皮 ，银耳中富含胶质 ，红枣 ，不仅营养丰富 ，锅内放清水 ，
2 、健脾益胃 、袪除面部色斑 。养心益气等作用，
1 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，放入银耳和红枣 ，用苹果 、洗净撕成小朵 。
3、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
做法 ：
1 、还能润肤养颜，不过，红枣用温水泡10分钟左右 。润肺除烦、还是削皮再煲汤吧 。
责任编辑 ：hdwmn_lw银耳提前4小时泡发 ，粉红的皮 ，红糖或冰糖 。补气养血安神等功效 ，4 、再煮5分钟即可 。
苹果具有生津止渴 、补血安神哦 。