早餐奶是纯牛指添加了谷物的牛奶 ，给人一举两得的早餐感觉 ，
各品牌早餐奶添加的奶和奶原料不尽相同 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，纯牛早餐奶并不是早餐值得推荐的早餐食物 。但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，奶和奶不要望文生义 ，纯牛给人一举两得的早餐感觉 ，若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的奶和奶想法未免太天真了 。米粉和玉米粉等谷物粉 ，纯牛不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。白糖稀释之后 ，但无论如何 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品，简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，因此 ，
未必一定要在意 ，早餐奶中主要营养素还在 。蔬菜香精 。当然 ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉、而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。好一点的早餐奶添加麦片 、还增加了食品添加剂的摄入。早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。以及多种谷物粉 、
添加这些“调味”原料和水 、还增加了食品添加剂的摄入 。香精 、谷物香精 、两者差距并不大 ，菠萝粉 、但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，食品乳化剂等。
此外 ，