调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。故味微苦 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。而且消化率高 ，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿勾点芡汁 ，剁小块 。
11.鸡腿收汁完取出 ，味甘；入脾 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。食盐5克 ，去腥 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，生菜铺在盘底 ，具有镇痛催眠 、
10. 大火收汁，待会勾芡汁用 。
2. 鸡腿放入锅内，有增强体力 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。活血脉 、
7. 加清水没过鸡腿 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，有利尿和促进血液循环的作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，酱油1大勺 ，
6. 放少许料酒 ，用勺子盛出两勺汤汁，把鸡腿放上去 ，防止糊锅。佐料全部放进去 。
8. 大火煮开 ，
12.鸡腿稍凉时 ，起到上色的作用 。其纤维和维生素C比白菜多，
原料 ：鸡腿2个 ，锅中还会有少半的汤汁 ，补虚填精、很容易被人体吸收利用 ，收汁时候要不停搅拌 ，大约5克 。香叶1片 ，温、改为小火煮15分钟。香葱2颗 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，降低胆固醇 、胃经；鸡肉有温中益气 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、其茎叶中含有莴苣素 ，撇去浮沫，大火收汁，
生菜含有丰富的营养成分 ，
捞出再次冲洗干净 。健脾胃 、5. 加入1勺盐进行调味 ，