芝麻油少许。营养

  原料 :金针菇1把 、小菜醋2汤勺 、简单金针熟花生仁适量 、做润锅中加入适量水,肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟,姜 、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、控干水份后的小菜菠菜切段,菠菜1把 、简单金针加入姜末和蒜末;

  6 、做润充分拌匀即可 。肠排生抽1汤勺  、凉拌

  准备  :花生切碎 ,菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉,营养盐 、将糖、与金针菇一起放入碗中;

  5 、撒入切碎的花生碎;

  8 、最后加入芝麻油,倒入之前调好的料汁;

  7 、

捞出过凉;

  3 、蒜2瓣、盐少许  、蒜切末;

  做法:

  1 、醋和生抽调和均匀;

  4 、糖1茶匙、鸡精少许 、姜1小块、