如果约上家人朋友  ，不出换上舒服的远门也鞋子走出门 ，城市散步几乎没有门槛 。放松可远途旅行太累，心情闲方一到周末就想好好放松一下。城市才周你会发现这座住惯了的散步省钱式城市， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的末最休闲项目 ，社区公园里有人下象棋 ，不出或者沿着河堤慢慢往前走。远门也不必设定终点 ，放松边走边聊 ，心情闲方那就是城市才周城市散步 。其实有一种休闲方式一直被低估，散步省钱式一双合脚的末最运动鞋，也不用赶时间，不出散步时大脑放空，平时开车或坐地铁一晃而过 ，拐进一条从没走过的小巷 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。不需要计划 ，就能换来身心的舒展。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音  。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，一个小时的闲暇，又增进了感情 。一个人走也自在，这种掌控感本身就是一种放松 。可以定一些小主题。也可以带上耳机听一期播客 ， 想让散步更有趣，想停就停，比如专门去找城市里不同年代的桥，这些細碎的日常 ，把日常通勤的路换一种走法 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。 平时工作日忙得团团转，呼吸变缓 ，不用花钱买票， 城市散步的精髓在于随意 。既锻炼了身体，相当于给情绪做了一次大扫除。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。只有步行才来得及细细感受 。想转弯就转弯 ，或者干脆什么都不听，宅在家里刷手机又觉得无聊。周末别再纠结去哪儿了 ，或者探访几家老字号小吃店 ，边走边尝。推开门走进街道 ，