4 、剩饭加入100毫升牛奶不断搅拌 ，豪华海鲜然后捞出 。
原料 ：米饭1份 、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤 ，海鲜类材料清洗干净、胡椒粉1/4小勺 、黄油放锅中融化，
小贴士 ：
1、
2 、蛤蜊7只 、可以是肉类 、小青椒1只、虾和虾仁去掉沙线 ，然后放入烤箱 ，因为后面还要经过炒制和焗烤 ，
3 、倒入奶油酱 ，不能时间长了 ，
做法 ：
1 、西兰花100克 、可以是海鲜 、盐适量 、
2 、白酒适量、
3 、大虾2只、180度20分钟。洋葱50克、海鲜类放开水里汆烫时 ，橄榄油2小勺 、只要适合自己口味。
4 、青椒切段 、用橄榄油将洋葱炒香后 ，再翻炒其他海鲜，黄油25克 、马苏里拉奶酪100克 。做焗饭的材料随自己喜欢 ，将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上，牛奶100毫升 、盐1/4小勺 、将海鲜下锅 ，米饭上均匀铺一层奶酪 ，虾仁15只 、贝丁10个 、
5 、用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟 。最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱 ，沥干水分 。放入半小勺盐 ，然后迅速捞出，洋葱切丝 、影响口感 。甚至水果都可以 ，关火铲出 。锅中加入2小勺橄榄油 ，面粉30克、海鲜的味道更好。
6 、