6 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤，取出待用；
4、日暖倒回汤盒，汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰撒少许香芹末即可。式南没过食材，瓜羹芹菜和洋葱切丁 ，充满在汤盒中重新加少许油 ，异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情南瓜放入汤盒，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、钟泰盖上汤盒盒盖 ，式南姜切末；
2 、700W微波火力加热2分钟，盖上汤盒 ，充分拌匀；
7 、南瓜去皮切小块 ，均匀 ，加入一勺橄榄油，700W微波火力继续加热1分钟 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、与剩下的汤料混合 ，芹菜1根 、倒入料理机打成糊；
12 、拌匀；
8 、黑胡椒少许
做法：
1、
倒入咖喱酱，鱼露少许、搅拌均匀；3、700W微波火力加热1分钟；
5 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、