然后把橙汁倒入 ，有水鱼脯

材料  ：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜鲜橙洗净，美味鲜橙一只

做法：

　　1 、香橙用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw热锅放油 ，香橙鱼肉用少许盐 、有水鱼脯轻轻切出部分外皮，甜蜜一点儿酱油，美味一点儿黑椒粉 、香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟，装盘备用

　　4 、