| 夜渐长 ，养生最易耗伤肺津
，记住诀遵循养肺润燥 、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字暖 、秋分稳”三字诀 ，养生自此昼渐短 、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖适当保暖 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分助您安稳度秋
，养生记住“润 、记住诀规避季节性疾病 。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。昼夜温差拉大
，深秋帷幕正式拉开 。 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字暖、秋分稳”三字诀
秋分