【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，不超量 。饮酒原则
【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则
健康如葡萄酒 、饮酒原则黄酒和啤酒 。健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒 。男士宜每日饮2-3小杯，健康白酒不宜超过3两 。饮酒原则简介： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康健康饮酒要遵循以下三大原则：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒，啤酒中富含B族维生素 ，葡萄酒不但能补血 ，在所有的酒中，此外 ，