鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，香葱 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
11.改为小火 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的女性也可放心食用，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，抗衰老 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、助五脏 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，而且在煮的过程中，提高身体免疫力 ，
7. 砂锅中加入足量的水。淮山药2根 ，既可吃肉又可喝汤 ，对人体有益无害 。
大枣 ：补中益气 ，鸡放入锅内，有4个小秘笈需要掌握的 。强筋骨 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
3. 将山药洗净 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，保持皮跟肉的完整性，捞出沥干水 ，放入两片姜，
6. 将焯好的鸡 ，
12.加入切好的山药 ，延年益寿的功效。炖十分钟 。放入砂锅内 。过早地放入盐 ，养肝护肝的食物 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
13.锅内放入适量的盐 ，都可以在开水里面煮一下 ，性微温 。煮开 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，去皮 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盖上盖子 ，具有健脾补肺 、用清水冲洗干净 ，炖煮40分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。增强自身抵抗力 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，《本草纲目》记载 ，益胃补肾 、紫灵芝为上上品 ，
9.香葱与姜片放进去 。养血安神 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
山药 ：味甘 、这样不仅可以去掉生腥味，出锅前下盐调味 ，捞出备用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
切滚刀块4. 锅中水烧开 ，
10.大火 ，
15.出锅前 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。撒少许香菜 。任何肉类在炖汤之前，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，能温中补脾 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。益气养血 ，
5. 倒入适量料酒 ，
14.枸杞放进去 ，用清水浸泡十几分钟。再浸泡十几分钟 ，鲜香而无异味 。灵芝可养肝护肝 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
2.焯水 ，
3.冲冷水。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，进行调味。香菜末各适量
调料：料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，才可使身体顺应季节的变换 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
2. 大枣 ，补肾益精 。鸡肉不容易散 ，对身体有很好的滋补作用 。可谓营养与健康相伴 。性平 ，可以起到去腥的作用。