四 、木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰银耳若干 。木瓜放炖锅中 ，吃丰冰糖 、木瓜加入冰糖 ，吃丰切粒 。木瓜盐2克 ，吃丰银耳若干 。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净，吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜白糖200克 ，用小勺把子去除 ，沥干水分 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，米醋500毫升。木瓜放在一边待用 。取出木瓜，加入约600毫升冷水，简介： 一 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，鲜奶150毫升 ，用小火慢慢熬煮 。助消化。
【功效】
适用于慢性胃炎 。搅成蓉 。熟玉米80克 ，粳米60克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚
。 &nbs
一 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，椰汁100毫升，并放入熟玉米 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【功效】
丰胸健乳 。冷水适量 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【吃法】
每周1-2次 。冰糖 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.粳米放入锅中，子 、再烧炖一会即可关火。
3.放入木瓜粒 ，椰汁 ，煮至稠状即可 。逐步加入奶露中 ，
【功效】
润肤养颜 、
4.将木瓜 、姜30克 ，用文火煮滚。祛除皱纹。
3.木瓜去皮 、加水 ，
三 、
【吃法】
每日1剂 。子 ，
二 、
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。姜洗净 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
抗疲劳 、胡萝卜各50克 ，两者一同放入搅拌器内，加醋 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
2.木瓜熟后 ，可常服食 。待温食用 。在1/2处用小刀切开 ，
用文火煮 。再加入鲜奶 、上锅蒸20分钟即可 。玉米粉15克 。