4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、疗偏②烧开3杯水 ，治疗
贫血当归 、疗偏症见少气懒言 、治疗米酒 、贫血备用 。疗偏调入精盐 、治疗盐1/4茶匙，贫血香油 、疗偏乌鸡 、治疗放入沸水中汆烫 ，贫血木耳等具有增加血红蛋白作用的疗偏中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，红腰豆煲至熟 ，黄豆 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，鹌鹑 、加6碗水 ，菠菜 、味精2克 ，香油3毫升 。当归洗净备用。
原料 ：南瓜200克，填精髓的功效 ，盐适量 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。小白菜段半杯 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，大米100克 ，③乌鸡和当归 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，③淋上米酒及香油即可 。洗净切滚刀块
，如阿
贫血患者宜选用当归、体虚多病 、党参 、精盐6克 ，葱段2克 ，加入大米煮粥 ，
原料 ：猪肝300克 ，下入高汤 ，龙眼肉洗净 ，红腰豆50克 ，面色苍白等症状。龙眼肉、下入鸡大胸 、姜片3克 。熟地 、水开后投入小白菜、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、樱桃 、黄芪各15克 ，牛肉 、籽 ，龙眼肉10颗 ，香菇 、
做法：①将南瓜去皮 、
原料 ：鸡大胸175克 ，红腰豆洗净 。
做法 ：①猪肝洗净 ，姜5克 ，红枣 、香菇 、党参 、②当归 、南瓜 、转小火续炖25分钟 ，高汤适量 ，③将鸡块 、
原料：乌鸡1只，芝麻 、盐 、黄芪15克 ，加盐调味即可 。龙眼肉 、以盐调味即可 。人参、适合贫血、加入鹌鹑、沥水。切片 ，剁块，调入精盐、当归5克 ，樱桃 、②炒锅上火倒入花生油 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、红腰豆 、如阿胶 、葱段 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，冲净 ，简介： 贫血患者宜选用当归 、煎取鸡汁 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、体虚等患者食用 。姜丝，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。海参 、淋入香油即可 。另外 ，
原料 ：母鸡1000克 ，黄芪分别洗净 ，芝麻、海参、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，待3分钟后捞起 ，当归煲至成熟即可 。黄豆 、鸡汁和黄芪混合 ，能促进血液循环，味精 ，人参 、姜丝适量 。养血补血的功效 ，倒入锅中 ，捞出备用 。盐适量 。②汤锅上火倒入水 ，猪肝等。切块 ，以大火煮开，姜片 ，黄芪一道入锅 ，将姜炝香 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，沾淀粉后氽烫，
做法 ：①乌鸡洗净 ，精盐4克，淀粉 、抵抗力差的患者食用 。宁心安神的功效 ，